Dissabte 12 d’Octubre. Nou taller contactant amb la quietud.

Tot un dissabte a l’espai de la Rovira Nova, en plena natura i amb espais oberts ens permet estar i aprofundir.

Compartim amb altres persones l’espai i un dinar lleuger, l’experiència del silenci i el contacte amb la quietud.

Durant el dia hi haurà preguntes i respostes, espais de silencis individuals, compartits amb altres persones i amb el conjunt del grup que formarem el taller.

El taller és de les 10 a les 19 h. Amb dues hores per dinar i descansar.
L’espai: La Rovira Nova a Santa Eulàlia de Riuprimer.
Preu del taller 40 € amb el dinar inclòs.
“El dinar és una amanida, pa i formatge, un caldo de miso, fruita, te i galetes. I entre tots fem la preparació de la taula, del menjar i al final l’endreça de la cuina.”

Places limitades.
Inscripció al mail
alfonsmolina@gmail.com

Cercle de quietud, 30 de setembre a les 20,00h

Cercle de quietud, 30 de setembre a les 20,00h
Al Club Tennis Vic
Accés gratuït

Res persisteix en el temps, per molt dura que sigui una situació, quan deixem de resistir i deixem que tot es trenqui, en la confiança del silenci podem veure i sentir com tot torna a agafar una direcció.

A vegades hem de deixar que el nostre Cor es trenqui fins que aquest s’obre.

Sigues implacable en allò que busques, ja que ets el que busques.

Rumi

Inner Movement, comencem el 17 de setembre

Inner Movement, una experiència sentida de la música i les sensacions corporal ballant el moment. No és necessari cap coneixement de dansa, només voler moure’t amb llibertar. Tal com tu sentis.

Els dimarts, al Club Tennis Vic. A les 20,30 a la sala de la segona planta.

Pots venir quan tu vulguis. Consulta a la web.

www.alfonsmolina.com

RETIRO EN QUIETUD

RETIRO EN SORONELLS
5, 6 y 7 de julio

PLAZAS AGOTADAS

Informaos en alfonsmolina@gmail.com para posibles cambios. Os ponemos en lista de espera. Un fuerte abrazo.

Facilitado por Alfons Molina

Experimentar el lado amable del silencio y entrar en quietud por el simple placer de Ser.
Estar en el silencio sin buscar, sin pretender ser lo que no somos y encarnar la presencia.

Entrar en quietud aprovechando los espacios que nos brinda la masía de Soronells. En medio de montañas, en plena naturaleza.

Para despertar, Emma Vázquez nos dará sesiones de yoga restaurativo. Muy recomendable y sanador. Para seguir con el desayuno y los espacios de quietud y meditación.

Para mí la Quietud, es el principio básico de sanación. Donde hay una escucha sincera sin interpretación hacia uno mismo y hacia el otro.
En este retiro, es mi intención que todos podamos adquirir experiencia de cómo entrar en este espacio sanador.

La comida será vegetariana. Cocinada con mucho amor por las personas que gestionan la casa.

La tarde del sábado, tendremos una sesión de meditación con música.

Entrar en un espacio de percepción, consciente que a través de la mente percibimos el cuerpo. E ir ampliando este “darse cuenta” hasta la Consciencia de donde todo surge.

Compartir con vosotr@s este espacio en quietud sin técnicas concretas para conseguir nada concreto.
Liberandose del concepto
El silencio como base de las dinámicas que vamos a realizar durante el retiro. Dinámicas en solitario, a veces en parejas y con todo el grupo.
Entrar en contacto con otra persona desde la sensación, sin juicio ni voluntad. Ir entrando capa por capa en la presencia sin inercia condicionada de patrones adquiridos.
Explorar la esencia de aquello que llamamos YO.
La quietud, no como algo estático, más bien como una sensación dinámica que se conecta directamente con el pulso de vida.

Paramos y observamos; nos movemos y sentimos.

Durante el retiro, habrá momentos de quietud y espacios de movimiento en sesiones de yoga, sensación consciente, quietud y silencio. Charlas donde compartir experiencias y música al aire libre (si el tiempo lo permite) para parar, bailar, sentir, sentirse, sentirnos.

Tiempo de piscina, charlas y paseos por el bosque. Tiempo de lectura e introspección.

Precio taller y estancia. 200 €
Plazas limitadas.
Podéis hacer las reservas a: alfonsmolina@gmail.com
Página de Soronells http://www.soronells.org/principal-cat.html

El retiro empieza el viernes 5 de julio a las 17,00h (estar a las 16,00h para inscripcion e instalación). Y acaba el domingo 7 de julio después de la comida.

Hay un momento que necesitamos parar por el simple placer de sentirse vivo.

Sesión “Inner” de 10 de marzo

 

Gracias por estos momentos y la posibilidad de crear instantes donde la música y el movimiento se unen en el silencio para compartir la expresión de lo que somos como individuos y unirnos en ese espacio donde no hay diferencias. Y podemos Ser libremente.

Aquí os dejo la lista de las piezas musicales que nos han inspirado en esta sesión de domingo por la mañana.

 

“31 de març” En contacte amb la quietud.

Happy V-Day, my love!-4

Contactant amb el silenci, amb la simplicitat del moment.

Que succeeix quan parem?, quan amb naturalitat i sense esforç ens adonem de l’instant?

Una experiència que només pot ser viscuda per un mateix. Una experiència que compartida ens permet aprendre més enllà dels nostres propis límits.

Un dia per compartir en silenci, amb la natura en un espai obert i agradable.

Moments per seure en silenci, per caminar en silenci. I moments per compartir des del silenci o amb la paraula.

“Els espais de quietud, ens ajuden a recompondre el mental i el cos. I ens recorda qui Som”

 

EN CONTACTE AMB LA QUIETUD

Diumenge 31 de març a la Rovira Nova (Santa Eulàlia de Riu Primer)

De les 10 a les 19h

 

Preu 40

Dinar inclòs.

Places limitades

inscripcions a: alfonsmolina@gmail.com

Fer reserva prèvia

Més informació

www.alfonsmolina.com


En contacto con la quietud.

Contactando con el silencio, con la simplicidad del momento.

Que sucede cuando paramos?, cuando con naturalidad y sin esfuerzo nos damos cuenta del instante?

Una experiencia que solo puede ser vivida por un mismo. Una experiencia que compartida nos permite aprender más allá de nuestros propios límites.

Un día para compartir en silencio, en un espacio abierto y agradable.

Momentos para sentarse en silencio, para andar en silencio. y momentos para compartir desde el silencio o con la palabra.

“Los espacios de quietud, nos ayudan a recomponer el mental y el cuerpo. Y nos recuerda quién Somos”

EN CONTACTO CON LA QUIETUD

Domingo 31 de marzo a la Rovira Nueva (Santa Eulàlia de RiuPrimer)

De las 10 a las 19h

Precio 40 €

Comida incluida.

Plazas limitadas

inscripciones a: alfonsmolina@gmail.com

Formulario de inscripción

Más información

http://www.alfonsmolina.com

Inner Movement. Sessió matinal 10 de març.

Deixem que'l personatge s'expressi. Mentres tant, Ballem

 

Al llarg de la vida anem representant tota mena de personatges que ens són útils en un moment i no en el següent.

Ballem i deixem que el personatge s’expressi.

Durant la sessió ens deixem portar per la sensació espontània. I simplement amb la presència d’Allò que som realment, ens movem.

Inner Movement, dóna un espai d’experimentació lliure, on cada un pot deixar anar i explorar.

Sessió matinal de diumenge. 10 de març, de les 10 a les 13,30

El preu: 15

No cal inscripció prèvia.

Podeu adquirir l’entrada des d’aquest enllaç.

https://alfonsmolina.com/pagina-de-pagaments/

O el mateix dia a la taula d’inscripció.

 

En contacte amb la Quietud

El pròxim 27 de Gener de 2019, de 10 a 19 h

a la casa la Rovira Nova, a Santa Eulàlia de Riuprimer,

Impartit per Alfons Molina

En aquesta ocasió us presento un petit taller que fa temps que me’l demanen i que també em fa il·lusió poder-ho compartir.

Amb molts de vosaltres ja hem parlat moltes vegades sobre la quietud i com aquesta reacciona en nosaltres.

És l’eina principal que utilitzo dintre la meva consulta des de fa 25 anys.

En què consisteix?, principalment a estar en presencia sense judicis per poder rebre allò que pugui venir de l’altre.

En aquest miniformat d’un dia, presentaré, no des d’un punt terapèutic, sinó com podem estar en contacte i experimentar entre nosaltres la quietud. Estat principal en la sanació. 

Apte per tot aquell que vulgui fer indagació en la relació de nosaltres com a individus interconnectats els uns amb els altres.

Despès d’una simple explicació practicarem entre nosaltres.

La pràctica és en parelles amb un contacte molt lleuger, sense tècnica. Aquest contacte es fa acollint tot allò que pugui sortir, sense judicis, sense voluntat que passi o succeeixi res en particular. Amb la presència per escoltar des del silenci.

Qui estigui interessat, pot fer la inscripció o demanar informació a alfonsmolina@gmail.com

També podeu buscar més informació a la pàgina Web www.alfonsmolina.com

Preu del taller: 30€

Dinar lleuger inclòs.

Ubicació de la Rovira Nova

https://goo.gl/maps/B2vaHYGLTym

Alfons Molina