ALFONS MOLINA

La no acción no está exenta de movimiento. Cuando se habla de no actuar, nos estamos refiriendo a aquello que está sucediendo en nuestra mente. El mundo se mueve y nosotros con él. Estamos en el curso de vida y esta depende de todo un sinfín interrelacionado.Como actuamos, nos muestra la reactividad en relación con […]

La fuerza de la quietud en la biodinámica creaneosacral. Recordemos que aparte de ser personas, somos humanos. Experimentamos el dinamismo de la vida desde el nacimiento hasta la muerte. Y como seres vivos la vida quiere vivir. El instinto de supervivencia tiene mucha fuerza y es natural en todos nosotros. Al mismo tiempo el personaje […]

Recordad que cuando hablamos de la mente, esta no cumple los mismos requisitos que los objetos. La mente está conectada directamente con nuestro sí mismo sin separación alguna. El cuerpo puede estar en movimiento y la mente puede estar en quietud aunque el cuerpo se mueva. Y también puede estar agitada la mente cuando el […]

Carta del 2 de diciembre de 2021 Hoy me levanté muy sereno y con claridad dentro de mí. Sé que nada sucede fuera de mí. Eso siempre lo digo. Ahora tiene mucho sentido. Hablamos de espiritualidad. ¿Y de qué sirve si no se adapta al formato del momento que uno vive? Cuando formulo que todo sucede […]

Cuando llegamos a la meditación, en muchas ocasiones, lo hacemos porque queremos hacer cambio en nuestras vidas, o simplemente buscando tranquilidad. La palabra meditación nos puede llevar a muchos lugares y formas. Y su práctica siempre es beneficiosa en muchos aspectos. Algunos de ellos muy reconfortadles en tranquilidad y salud. Antes de continuar quisiera aclarar […]

Es en este cuerpo donde habitamos el que nos da la experiencia de vida. Sin este cuerpo no hay experiencia. Estamos e una dimensión de espacio/tiempo, necesaria para que la vida se dé.Para la mente la concepción del tiempo y espacio puede ser muy diferente. Y para la consciencia no existe el espacio ni el […]

Si observamos atentamente, vemos que toda acción, todo pensamiento surge de la quietud. Y si seguimos observando, podemos ver que todo aquello que ha surgido de la quietud, vuelve a la quietud. La vida no deja de ser el tránsito entre un silencio y otro. Pero en este tránsito el silencio o la quietud no […]

Una de las aspiraciones más grandes para muchos es poder estar libre de juicio El juicio es la facultad que tenemos como seres humanos para distinguir el bien del mal. El hecho de estar vivos, genera una dualidad en nuestra forma de sentir. En la naturaleza podemos encontrar esta dualidad en todas las formas de […]

¿Qué entendemos con la palabra responsabilidad?Para mí es una de las acciones que más me ha liberado. Entender su sentido real.Al responsabilizarnos de aquello que sentimos, se abre un espacio de posibilidades. Pensemos por un momento. No hay nada que suceda fuera de nosotros. Sí, nos encontramos en un lugar y en un tiempo. La […]