La biodinàmica craneosacral és un treball manual subtil. Et tombes vestit/a sobre la llitera i amb un lleu contacte, gairebé sense pes, escoltant. No es tracta de manipular ni de forçar res: el sistema nerviós i els teixits tenen el seu propi ritme de moviment —el que en biodinàmica anomenem marees— i la feina consisteix a acompanyar-lo, no a dirigir-lo.

Funciona bé per a tensió acumulada, per a moments de molt estrès, per a processos de recuperació després d’una malaltia o una operació, i també per a etapes de transició vital en què el cos necessita un espai per assentar-se.

Inner Movement és una pràctica de moviment conscient que coordina Alfons, també com a DJ, llançant temes musicals que, conjuntament amb Frank a la percussió, generen una història corporal a través dels ritmes. No hi ha coreografia ni passos a memoritzar: cada persona tradueix el que sona amb el propi cos.