21 dies
En realitat no és que sigui gaire important posar un número. Simplement és per donar un termini, un format.
El que sí que importa és seure un moment i deixar que la ment es calmi per si mateixa. Perquè puguem veure el que ja som més enllà del pensament i les formes que sorgeixen de la nostra ment. Més enllà de la identificació amb el personatge que projectem.
Ens podem preguntar quin servei té el fet de seure un moment. Quan podem entrar en contacte amb qui som, amb el nostre «centre del centre», estem amb més coherència amb els nostres actes i pensaments. La comprensió del funcionament de la nostra ment i les nostres emocions, ens dóna calma i saviesa en aquest moment d’existència quan podem portar aquesta comprensió a l’experiència d’aquest instant.
Les sessions que veureu en aquesta llista s’han fet en directe via Zoom. Per tant hi provareu silencis, sorolls i situacions d’un directe un pèl informal.
Desitjo que us sigui útil.
ALFONS MOLINA 
Deja una respuesta