El silenci

El silenci és la nostra naturalesa, encara que sovint, enmig del soroll extern i intern, no el podem percebre. I altres vegades, fins i tot quan hi entrem, busquem un soroll que ens distregui. Però el silenci ens connecta amb la realitat que vivim.

És a través del silenci que podem travessar la barrera del soroll i descobrir-nos amb autenticitat. En la meditació, moltes vegades busquem que tot sigui plaent i meravellós. Però no sempre és així. La meditació també pot ser incòmoda i posar-nos en contacte amb espais que ens costa veure. Si durant la indagació estem oberts a descobrir la nostra naturalesa més enllà del personatge, el que canvia és la perspectiva d’aquesta experiència viva.

La indagació

La indagació en la meditació ens convida a estar més atents a tot el que sorgeix en nosaltres i a veure’n la naturalesa. La meditació és una eina per aturar-nos a observar, no per entrar en un estat mental que després hàgim de convertir en experiència especial. També això és observable.

Quan ens preguntem «qui sóc jo?» en la indagació, no és per descobrir-nos com a personatges; la qüestió no ha d’obtenir una resposta. Qualsevol resposta l’hem de veure com una creació mental. És un camí en què ens fem responsables de nosaltres i d’allò que sentim. I aquí rau una llibertat més gran respecte de les reaccions automàtiques fruit del condicionament.

És un camí de canvi. Si ens volem quedar on som, aquest no és el camí.

Els tallers

Són trobades pràctiques per explorar junts aquesta mirada a través del diàleg i la indagació silenciosa. Es tracta de recordar allò que ja som i viure des d’aquesta naturalitat en la vida quotidiana.

Detalls de la trobada

Data: Dissabte, 21 de novembre · Horari: De 10:00 a 18:00 h, amb una pausa per dinar amb calma. Dinem a la Rovira Nova; cadascú es porta el seu menjar. L’espai disposa de cuina i estris per facilitar-ho tot. · Lloc: Rovira Nova (Santa Eulàlia de Riuprimer) · Preu: Aportació voluntària segons el que cadascú vulgui oferir.

Facilitador de les sessions: Alfons Molina.

Si vols reservar la teva plaça, escriu a alfonsmolina@gmail.com.