Jornades de meditació a la Rovira Nova

Tres sessions de meditació en la pràctica del silenci i la quietud.

En aquestes sessions tindrem espai pel silenci i pràctiques de sanació entre nosaltres.

Que és allò que voleu canviar en vosaltres?

En l’aprenentatge a escoltar, a sentir l’altre, també aprenem a escoltar-nos a nosaltres.


Programat: 3 d’octubre 2021 10,00 – 19,00
Concentració

La concentració com a principi per entrar en la quietud. Fem ús dels sentits de les percepcions, del cos per centrar-nos en aquest instant en el qual estem percebent.


Programat: 20 de novembre 2021 10,00 – 19,00 
Meditació

La meditació és el procés de familiaritzar-nos amb les construccions de la nostra ment.


Programat: 12 de desembre 2021 10,00 – 19,00
Realitzant l’instant

Quan ens familiaritzem amb la ment, en l’observació d’aquest moviment, sense judicis sense intenció. En la presència d’aquest instant que ho conté tot.

Descripció:

En aquestes tres sessions, a part de tractar els temes exposats, compartirem espais de silenci i podrem expressar la nostra experiència.

L’espai té cuina i tots els seus utensilis. Només cal que us emporteu el dinar. Plats i cobertes ja hi són. I si voleu escalfar, hi ha fogons i microones. A la casa hi haurà aigua i infusions i alguna coseta per picar.

I entre nosaltres procurarem per mantenir un espai segur i acollidor. Important sempre i en aquests temps en els quals estem.

L’espai on realitzarem les sessions: La Rovira Nova a Santa Eulàlia de Riuprimer.

Inscripció

Les sessions es poden fer per separat.

Les places són limitades.

Feu la vostra inscripció al següent mail: info@alfonsmolina.com

El preu per sessió: La voluntat que cada un vulgui posar.

NOTA: Les dates poden canviar.


Podeu veure les sessions de meditació pel canal YouTube.


Feu els vostres comentaris o preguntes. La vostra aportació fa que les sessions siguin amb més presencia.


Si voleu rebre informació de les activitats d’aquesta pàgina web, introduïu el vostre mail a continuació.

Procesando…
¡Lo lograste! Ya estás en la lista.

16 comentarios sobre “Jornades de meditació a la Rovira Nova

  1. A través de la meva professora de ioga he arribat a aquest espai, que m´estava esperant, que jo, necessitava tant!! N´estic profundament agraïda per la generositat, Alfons, amb què l´has ofert. En aquest dies insòlits, durs de viure i en la meva situació familiar molt difícil de gestionar, sóc molt conscient del molt que aquest espai , que puc fer meu , m´està ajudant a viure-ho amb comprensió i acceptació de tot plegat, i en molts moments fins i tot amb alegria.
    Gràcies infinites!!!

    Me gusta

  2. Hola,
    Fa unes setmanes que no puc conectar-me a les sessions per el tema de la feina i veure que les has penjat al youtube ha set un regal.
    Moltes gràcies Alfons!

    Me gusta

  3. Aquest espai de meditació m’ ha ajudat molt en aquests dies tant convulsos i sobretot per aprendre a observar i gestionar els pensaments deixant que passin sense enganxar-m´hi no fent-lis cas. A més he après moltes coses sobre l’ espiritualitat. Moltíssimes gràcies, un veritable regal per tots i totes.

    Me gusta

  4. Gràcies Alfons! Durant el confinament em va anar molt bé poder meditar amb vosaltres cada matí. Em notava tranquil.la i estable tot i la situació que estàvem vivint. Intentaré participar d’aquesta nova proposta sinó en directa, a través del vídeos que vas penjant al youtube. Gràcies!

    Le gusta a 1 persona

  5. Hola Alfons! M’alegro q tornis a fer les sessions matinals d meditació. Pel confinament a mi em van ajudar molt sobretot a començar el dia amb més energia. Intentaré seguir-les pel youtube, els dies q pugui em conectaré am vosaltres pel matí.
    Moltes gràcies Alfons!

    Le gusta a 1 persona

  6. Gràcies de nou, Alfons! Molt contenta de reemprendre les sessions de meditació, que tant bé m’han fet. Hi ha dies que no les podré seguir en directe , però ho faré per youtube.

    Me gusta

  7. Hola Grácies per abrir aquest espai , les meditacions del matí m´ajudan ha crear una rutina diaria , el començar el matí aceptan tot el que succeix pel cap en lloc de començar fent coses afecta a la resta del dia , entrar en aquest espai on res es tan urgente e imprescindible , en aquest moments de semi confinamiento poder contactar amb la presencia es com respirar llibertat , ens veiem amb tots i totes demá a les 7.45 am.
    Quina música mes acollidora .

    Me gusta

  8. Hola, he fet sessió pel youtube, pro lo d la presència no acabo d’entendre el concepte, suposo q vols dir algun estat mental, d no tenir el cap a una altra banda. Com ser jo si estic o no en presència. Gràcies

    Le gusta a 1 persona

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: