Res no passa fins que un es mou.

Albert Einstein

«Mou-te, gaudeix, i deixa que el cos parli per tu.»

---

Transitant entre ritmes

Ens movem.
De l’espai buit sorgeix tot el moviment.
Si alguna definició li podem donar a la vida, és aquesta: moviment.
Un moviment de principi a final, sense parar ni un sol moment.

La respiració com a centre, que ens acompanya en tot moment i a la qual podem recórrer per veure com ens estem relacionant amb la vida.

Els peus, punt de referència per connectar la respiració amb el moment present i amb la nostra realitat, tal com és en aquest precís instant. Connectant el cel amb la terra, el mental amb el cos, l’expressió de l’ésser.

El moviment com a forma d’expressar allò que és, que hi és.
Expressant allò que està més enllà del nostre coneixement i que no està separat de nosaltres.

Observar, estar presents i oberts al que sorgeix, l’expressió lliure de judicis.
Abraçant les nostres formes, les nostres ombres i la nostra llum.

Des de la dansa expressada.
Des de la nostra quietud que s’expressa.
Des de la comunicació amb el silenci, amb el moviment, amb la paraula.
Amb el compromís de ser lliures.