presencia

Capítulo 4 de 12 Hace un tiempo publiqué una pequeña propuesta de cinco segundos. Había un botón. Lo apretabas y durante cinco segundos no sucedía nada. Era una trampa para que la gente parara. Cinco segundos pueden parecer ridículos cuando hablamos de meditación. Estamos acostumbrados a imaginar prácticas largas, retiros, horas de silencio o técnicas…