Contacto Biodinámico
Contacto Biodinámico
La biodinámica de la quietud
El término biodinámica abarca múltiples campos, pero en este caso nos enfocamos en su aplicación terapéutica al cuerpo humano. Cuando hablamos de biodinámica en el organismo, nos referimos a la observación del constante movimiento en los tejidos y fluidos corporales (bíos), lo que incluye también los procesos neurobiológicos que regulan nuestra salud.
El contacto biodinámico se caracteriza por entrar en la experiencia presente sin intervención ni manipulación. El facilitador observa y acompaña el dinamismo natural del cuerpo, sin interferir, permitiendo que el organismo encuentre su propio equilibrio. Este enfoque está alineado con principios de neurociencia, como la plasticidad neuronal, que describe la capacidad del sistema nervioso para adaptarse y reorganizarse ante nuevos estímulos, facilitando la sanación.
La formación se centra en la quietud biodinámica, donde el facilitador desarrolla la sensibilidad y la escucha atenta a las variaciones del cuerpo, creando un espacio seguro que activa la autorregulación del sistema nervioso. A través de esta presencia no invasiva, se potencia la capacidad innata del cuerpo para sanarse.
Programa
- Proximidad y contacto
Profundizamos en la comunicación con el cuerpo y la persona, aprovechando la capacidad de nuestras neuronas espejo, que nos permiten sintonizar empáticamente. - Fisiología biodinámica
Exploramos cómo las «mareas» internas reflejan procesos de homeostasis, el equilibrio que mantiene el sistema nervioso para regular las condiciones internas del cuerpo. - Primer contacto con los tejidos
Sentimos los tejidos del cuerpo, apoyándonos en la interocepción, la capacidad del cerebro para percibir las sensaciones internas y facilitar el bienestar. - Atención y presencia
La atención consciente activa redes neuronales que mejoran la percepción, conectando profundamente con el cuerpo y el inconsciente. - Tensegridad y gravedad
El cuerpo, en equilibrio con la gravedad, se ajusta constantemente mediante la propiocepción, un sistema que permite al cerebro regular el movimiento. - Sistema nervioso
Un sistema complejo que reacciona a los estímulos sensoriales y regula respuestas biológicas esenciales como la respiración y la frecuencia cardíaca. - Epigenética
La adaptación al entorno influye en la expresión genética, permitiendo que el cuerpo se ajuste a las condiciones del momento, en lugar de estar predeterminado por la genética. - El dolor
Refleja qué tipo de tejido está afectado, siendo interpretado por el cerebro a través de redes neuronales que también responden a nuestras emociones y experiencias personales. - Fisiología del trauma
Los traumas, tanto físicos como emocionales, dejan huellas en el sistema nervioso. Liberar estas memorias permite restaurar el flujo energético y facilitar la recuperación. - El cuerpo como energía
El cuerpo es un sistema dinámico de energía, donde las percepciones y las interacciones son procesos que involucran redes neuronales en constante movimiento. - Sanación
El cuerpo se sana naturalmente cuando le permitimos funcionar sin interferencias, activando el sistema nervioso parasimpático que facilita la regeneración. - El no-hacer
Gran parte de lo que percibimos como control es simplemente reacción. El verdadero cambio ocurre cuando permitimos que el cuerpo se autorregule. - Juicio y proyección
Estos factores pueden bloquear los procesos de sanación. A nivel cerebral, juicios y proyecciones activan circuitos que nos mantienen en patrones de estrés o limitación. - Quietud
El origen de todo. En la quietud, el sistema nervioso se reorganiza, favoreciendo la integración y la sanación.
Prácticas
A lo largo del seminario, aplicaremos estos conceptos mediante un contacto sutil, explorando los sistemas del cuerpo y su interacción con la mente. Este enfoque permite adquirir una comprensión integral, donde el aprendizaje se integra de forma natural a través de la experiencia compartida.
El programa es flexible y puede adaptarse según las necesidades del grupo. El proceso de aprendizaje ocurre de manera fluida, explorando con una mente abierta los espacios internos y permitiendo que la experiencia nos sorprenda..
