Entendre que a cada instant se’ns dóna una oportunitat per ser lliures, deixant que el que és sigui i segueixi la seva pròpia naturalesa en un canvi constant, treballant des de la confiança.

Confiant que perquè hi hagi ombres hi ha d’haver llum.

Relaxar els patrons a través del cos. Connectant amb aquestes parts de nosaltres que han sigut ferides, reconèixer les nostres vulnerabilitats i poder estar amb la nostra realitat, les nostres veritats.

Treure el judici per poder estar amb plenitud a cada instant.